Suplementos liposomales: qué son y cuáles son sus beneficios para la salud

Es posible que haya oído hablar de los suplementos liposomales. Lo más común es que la vitamina C, el magnesio, la vitamina D, la curcumina y el glutatión estén disponibles en esta forma. Los liposomas son un método excelente para suministrar nutrientes.

¿Qué necesitas saber sobre los suplementos liposomales?

La palabra liposoma proviene de las palabras griegas «lipo» y «soma», «lipo» que significa grasa y «soma» que significa cuerpo. Los liposomas son «bolsas» esféricas que constan de un doble anillo de moléculas de ácidos grasos: moléculas de fosfatidilcolina. El «saco» liposomal esférico se puede utilizar para encerrar y transportar todo lo que contiene sus componentes directamente a las células y otros tejidos del cuerpo.

Este transporte es facilitado por la membrana celular que, al estar compuesta por fosfolípidos como el liposoma, se mezcla fácilmente con la fosfatidilcolina del liposoma, incorporándose a la célula mediante un proceso de fusión y «mezcla», permitiendo la fácil inserción del ingrediente activo contenido en el liposoma en la célula donde puede ofrecer diversos beneficios.

De hecho, nuestro cuerpo produce naturalmente liposomas alrededor de los nutrientes ingeridos utilizando fosfatidilcolina. Sin embargo, este proceso es bastante largo, mientras que el aporte de suplementos liposomales (liposomas con nutrientes) acelera significativamente el proceso de absorción de nutrientes. Los suplementos liposomales no requieren el acompañamiento o exclusión de alimentos, debido a que la absorción a través de liposomas evita procesos digestivos.

La fosfatidilcolina (fosfolípido adherido a una partícula de colina) es un componente importante de las membranas biológicas y, por lo tanto, es natural en el cuerpo, donde desempeña una amplia gama de funciones, incluida la producción de acetilcolina.

Los fosfolípidos, que se encuentran en todo el cuerpo, en las membranas celulares, son tan naturales que el cuerpo los reconoce como compatibles con el organismo y no los trata como tóxicos o extraños, por lo que no lanza un ataque inmunológico contra el liposoma.

Beneficios de los suplementos liposomales

El sistema de entrega de nutrientes en forma de suplementos liposomales tiene varias ventajas importantes. Tanto los ingredientes activos solubles en agua como los solubles en grasa se pueden encapsular con liposomas y administrarse a las células. Las membranas de fosfolípidos protegen la sustancia cerrada de la degradación, ayudándola a «perderse» en el tracto gastrointestinal. Esto significa que la ingesta de suplementos liposomales puede beneficiar especialmente a personas con problemas digestivos, que no pueden absorber los nutrientes con facilidad. También se pueden evitar posibles efectos secundarios gastrointestinales.

Y, como mencioné, los lípidos naturales son compatibles con el tejido humano, por lo que no se consideran tóxicos ni extraños para el organismo. La administración de suplementos liposomales prácticamente permite la entrega directa y eficiente de nutrientes a las células.

Para algunos nutrientes, los productos tradicionales no liposomales suelen tener una absorción y una biodisponibilidad reducidas: este hecho está bien documentado clínicamente. La ciencia de los liposomas permite una mejor absorción de nutrientes y una mayor biodisponibilidad y, al igual que otros productos liposomales, los suplementos liposomales permiten esta mayor biodisponibilidad. La administración liposomal es especialmente útil para nutrientes como la vitamina C y el magnesio.

Vitamina C liposomal

La vitamina C es un nutriente soluble en agua que desempeña un papel vital en la síntesis de colágeno, el metabolismo energético y el sistema inmunológico. Como antioxidante, combate el estrés celular. Debido a su solubilidad en agua, el exceso de vitamina (>1000 mg) puede excretarse con relativa facilidad.

Esta «sobredosis» de vitamina C se produce porque la absorción intestinal es un proceso muy controlado. Esto se debe a que los transportadores de vitamina C canalizan activamente su transporte hacia el intestino. Si la concentración es demasiado alta, los transportadores no pueden mantener el ritmo y la vitamina se elimina antes de que pueda ser absorbida.

Dado que la vitamina C contenida en los suplementos dietéticos suele estar demasiado concentrada, automáticamente se diluye. Esta es la razón principal por la que se recomiendan suplementos de vitamina C liposomal como estos. Lipolife Gold – Liposoma de vitamina C Y Lipolife Histx – Complejo lipozomal de vitamina C y quercetina . Estos suplementos ofrecen el mayor grado de absorción, asegurando que el ingrediente activo llegue a la célula que lo necesita de forma directa y sencilla.

 magnesio liposoma

El magnesio es similar a la vitamina C y no presenta riesgos importantes para la salud cuando se administra en grandes dosis. En caso de exceso será excretado por los riñones a través de la orina.

En general, el magnesio asegura un buen funcionamiento del metabolismo, siendo responsable en particular de sostener los músculos y el sistema nervioso, mantener un nivel óptimo de azúcar en sangre y mantener la presión arterial en valores normales.

La deficiencia de magnesio es rara. Sin embargo, existen algunas condiciones que pueden impedir la absorción de magnesio, como la enfermedad inflamatoria intestinal. Además, los adultos mayores pueden desarrollar fácilmente un desequilibrio de magnesio porque son menos capaces de absorberlo y excretarlo más fácilmente.

Los suplementos de magnesio liposomal se recomiendan para personas que enfrentan estos problemas, como Lipolife – Magnesio liposomal . Este complemento garantiza el máximo grado de absorción del magnesio, principio activo que llega a la célula que lo necesita de forma directa y sencilla.