Sudoración excesiva: causas y remedios

Todo el mundo suda, siendo este un proceso absolutamente necesario para bajar la temperatura corporal y prevenir la hipertermia. La sudoración puede ocurrir cuando el cuerpo trabaja para mantener una temperatura corporal normal. Sudamos más intensamente en zonas donde las glándulas sudoríparas tienen mayor densidad, por ejemplo en la zona de las axilas, palmas de las manos y plantas de los pies.

La sudoración excesiva, asociada a la hiperhidrosis, se produce sin estímulos físicos, mentales, psicológicos, térmicos o emocionales. Las personas que padecen esta afección sudan excesivamente incluso cuando no es necesario enfriar su cuerpo. Esto puede afectar significativamente la calidad de vida, ya que las personas en cuestión a menudo se enfrentan a situaciones embarazosas debido a la sudoración excesiva.

Si tú también te encuentras ante esta afección, te invitamos a descubrir en las siguientes líneas qué es realmente la sudoración excesiva, cuáles son sus causas, así como los distintos remedios contra la hiperhidrosis.

¿Qué es la hiperhidrosis?

La hiperhidrosis es una afección médica que provoca sudoración excesiva. Esta sudoración puede ocurrir en situaciones inusuales, como clima frío o ausencia de un desencadenante. La sudoración excesiva también puede deberse a otras afecciones médicas, como la menopausia o el hipertiroidismo.

La sudoración excesiva asociada con la hiperhidrosis es más activa en las manos, los pies, las axilas y la ingle, debido al aumento de la concentración de glándulas sudoríparas.

¿Qué tipos de hiperhidrosis existen?

Como ya hemos comentado anteriormente, la sudoración parece ser una respuesta normal de nuestro organismo ante determinados factores desencadenantes, como las altas temperaturas, la actividad física intensa o situaciones estresantes. Las personas que padecen hiperhidrosis, en cambio, sudan más de lo normal, sin motivo aparente. El tipo de condición está relacionada con su causa raíz.

1. Hiperhidrosis focal: cuando se localiza la sudoración excesiva. Por ejemplo, la hiperhidrosis palmoplantar es la sudoración excesiva de las palmas y las plantas;
2. Hiperhidrosis generalizada: sudoración excesiva que afecta a todo el cuerpo.

Al mismo tiempo, la hiperhidrosis también se puede clasificar según el problema de salud subyacente:

1. Hiperhidrosis idiopática primaria: cuando la afección se produce por una causa desconocida. En la mayoría de los casos, la hiperhidrosis es focal;
2. Hiperhidrosis secundaria: persona que suda excesivamente debido a una condición de salud subyacente, como obesidad, gota, menopausia, diabetes, presencia de tumores o hipertiroidismo.

Signos y síntomas de hiperhidrosis.

Los signos y síntomas de la hiperhidrosis incluyen:
• Palmas, plantas de los pies, cuero cabelludo y axilas constantemente sudorosas;
• Sudoración excesiva que afecta la vida cotidiana;
• La piel en las áreas sudorosas se pela o se vuelve blanca;
• Infecciones de la piel como pie de atleta;
• Sudores nocturnos.

Causas de la sudoración excesiva y factores de riesgo.

La reacción fisiológica que provoca la sudoración excesiva se produce cuando determinados nervios comunican la necesidad de sudar. Estos nervios pueden reaccionar de forma exagerada y provocar los molestos síntomas enumerados anteriormente.

Estos son los principales factores de riesgo y causas de la sudoración excesiva:

• Sistema nervioso simpático hiperactivo;
• Diabetes;
• Ciudad;
• congelación;
• Infecciones;
• Envenenamiento por mercurio;
• Trauma cerebral;
• Hiperpituitarismo;
• Menopausia;
• Embarazo;
• enfermedad de Hodgkin;
• Ansiedad social;
• Obesidad;
• Hipertiroidismo y enfermedad de Graves;
• Tumores;
• Hipoglucemia;
• Algunos medicamentos y suplementos, excepto los suplementos orgánicos;

• Un miembro de la familia con problemas similares;
• Glutamato monosódico (MSG);
• Cafeína;
• Chocolate;
• Salsas picantes;
• Curry;
• Comino;
• Alcohol.

Opciones de tratamiento para la sudoración excesiva

No existe una cura real para la hiperhidrosis focal, pero existen numerosos tratamientos destinados a reducir los síntomas de la sudoración excesiva y mejorar la calidad de vida. La forma en que su médico trate la hiperhidrosis secundaria dependerá del problema subyacente. Cuando se pueden identificar y tratar las causas de la sudoración excesiva, la hiperhidrosis suele detenerse. ¡Aquí hay algunas opciones de tratamiento para esta condición!

Tratamientos generales

Un médico especialista o dermatólogo puede recomendar los siguientes tipos de tratamientos para la sudoración excesiva:

Este tratamiento implica el uso de un dispositivo que envía corrientes eléctricas de baja intensidad mientras el paciente yace en una tina con agua. Estas corrientes suelen enviarse a las manos, los pies o las axilas, con la idea de bloquear temporalmente las glándulas sudoríparas.

Su médico puede recetarle un antitranspirante con alto contenido de aluminio. Este producto es más potente que otros productos de venta libre y suele utilizarse para tratar casos leves de hiperhidrosis.

• Fármacos anticolinérgicos

Este tipo de fármacos inhiben la transmisión de los impulsos nerviosos parasimpáticos. Por ejemplo, el glicopirrolato puede alterar el funcionamiento de la acetilcolina, la sustancia producida por el cuerpo para estimular las glándulas sudoríparas. Estos medicamentos, sin embargo, también pueden provocar reacciones adversas, como estreñimiento o mareos.

• Inyecciones de Botox (toxina botulínica).

Otros tratamientos eficaces para mejorar los síntomas de la sudoración excesiva incluyen las inyecciones de Botox, que se utilizan para tratar la hiperhidrosis grave. Estos tienen la función de bloquear los nervios que estimulan las glándulas sudoríparas. Como regla general, los pacientes necesitan recibir varias inyecciones para lograr resultados visibles.

• Intervenciones quirúrgicas

Las personas que padecen hiperhidrosis local, en las axilas, pueden tratar la sudoración excesiva mediante cirugía. Estos procedimientos tienen como objetivo eliminar las glándulas sudoríparas de las respectivas áreas. Otra opción es la simpatectomía torácica endoscópica, que consiste en interrumpir el recorrido de los nervios simpáticos, provocando sudoración excesiva.

Remedios naturales que pueden combatir la sudoración excesiva

Utiliza ingredientes naturales para la higiene corporal.

Lave y seque las áreas afectadas por la sudoración excesiva (como las plantas de los pies y las axilas) con la frecuencia necesaria. Teniendo en cuenta que las infecciones de la piel son bastante comunes cuando la piel está permanentemente húmeda, el uso de una mezcla natural de vinagre de sidra de manzana orgánico y aceite esencial de árbol de té puede ayudar a prevenir infecciones bacterianas o fúngicas. Naturalmente, existen muchos cosméticos y productos naturales de higiene personal diseñados para ayudar a reducir los síntomas de esta patología, como los geles de ducha y los jabones a base de hierbas.

Schisandra, una planta milagrosa

Schisandra es famosa por su capacidad para apoyar la función suprarrenal, disminuir la inflamación y mejorar la función hepática. Además, según la medicina tradicional china, esta planta puede ayudar a detener la sudoración excesiva y los sudores nocturnos.

En un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology, los científicos descubrieron que la esquisandra puede ser una buena candidata para tratar la artritis reumatoide, la sudoración excesiva, los sudores nocturnos y otras afecciones.

Actualmente, la esquisandra se encuentra en diferentes formas, como extracto de esquisandra, infusiones y cápsulas. Es recomendable comenzar con una pequeña dosis del producto elegido, aumentando progresivamente la dosis (no superar las recomendaciones del médico ni las informadas en el prospecto) hasta notar una mejoría de los síntomas.

Cada día utiliza técnicas para aliviar el estrés.

Utilice métodos para eliminar el estrés para combatir la sudoración excesiva que provoca. Dedica al menos una hora al día a realizar actividades de estilo de vida saludable que te ayuden a relajarte y aliviar el estrés, como yoga o escribir en un diario.

¿Cuándo es necesaria la visita a un entorno especializado?

La sudoración excesiva puede ser un síntoma de problemas de salud graves. Sería recomendable concertar cita con el especialista cuando:

• Te enfrentas a sudoración y pérdida de peso;
• Sudamos especialmente durante el sueño;
• La sudoración se presenta junto con fiebre, dolor en el pecho, dificultad para respirar y taquicardia;
• Experimenta una sensación de presión en el pecho, junto con sudoración excesiva;
• Sudoración prolongada e inexplicable.

Por ello, puedes utilizar una serie de remedios naturales para eliminar la sudoración excesiva o mejorar sus síntomas. Es importante tener paciencia y elegir productos de cuidado con ingredientes orgánicos u orgánicos, porque son suaves para la piel. Mencioné en un artículo anterior por qué deberías utilizar productos de cuidado personal orgánicos. Si el problema persiste, se recomienda consultar a un médico.

Referencias:

1. «Hiperhidrosis: síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento». Noticias médicas hoy, MediLexicon International, www.medicalnewstoday.com/articles/182130. Publicado el 21 de diciembre de 2017. Consultado el 10 de junio de 2022.
2. Delgado, Amanda. «Trastorno de hiperhidrosis (sudoración excesiva)». Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/hyperhidrosis. Publicado el 13 de abril de 2020. Consultado el 10 de junio de 2022.

Autor: Madalina Todut