Trastorno de somatización: causas, síntomas y métodos de tratamiento.

Los efectos del estrés y el estilo de vida acelerado de la sociedad moderna actual pueden provocar algunos trastornos mentales, trastornos emocionales o incluso dolores físicos que no tienen explicación médica ni diagnóstico específico.

El trastorno de somatización se basa, en la mayoría de los casos, en una acumulación de factores externos que han provocado estrés, conflictos internos inconscientes o estados de alerta que conducen al bloqueo y represión de necesidades importantes, con efecto directo sobre el equilibrio emocional, físico y mental.

Descubra qué es el trastorno de somatización, cuáles son las causas, cómo se manifiesta, pero también métodos de prevención y tratamiento para reducir el estrés y gestionar las emociones.

Somatización es un término utilizado para describir la existencia de enfermedades físicas que pueden tener causas emocionales, en ausencia de una causa médica. Las emociones, pensamientos y estados internos que experimentamos tienen un impacto significativo en el cuerpo físico y, con el tiempo, pueden provocar afecciones psicosomáticas como úlceras, diabetes, hipertensión o psoriasis debido a las emociones negativas reprimidas y al estrés.

La mayoría de los pacientes con trastornos de somatización experimentan dolores físicos incómodos o disfunciones, pero sin un diagnóstico médico que pueda concluir cuál puede ser la enfermedad. El trastorno de somatización puede provocar un alto nivel de estrés emocional a la persona en cuestión, la falta de diagnóstico repercute negativamente en la vida y las actividades diarias.

¿Cuáles son las causas y factores de riesgo del trastorno de somatización?

El trastorno de somatización no tiene una causa específica, sino que representa un conjunto de síntomas somáticos recurrentes que no tienen justificación médica. Como regla general, se manifiesta antes de los treinta años y puede empeorar en el contexto de trastornos de la personalidad, ansiedad o depresión.

Los factores de riesgo asociados con el trastorno de somatización incluyen:

– Predisposición genética y biológica en la que existe un bajo grado de tolerancia al dolor físico

– Algunas experiencias traumáticas de la infancia o la adolescencia

– La tendencia al pesimismo y la ansiedad.

– Internalización

– Conflictos y estrés en el trabajo

– Disminución de la conciencia emocional que lleva a centrarse excesivamente en los problemas físicos, en detrimento de los emocionales.

– Algunas normas sociales o culturales que inhiben el dolor mental y emocional.

Cuando el paciente no reconoce sus miedos y no acepta el origen psicológico de su padecimiento, puede desarrollar pensamientos negativos, ansiedad emocional y, con el tiempo, disminuye las ganas de realizar las actividades diarias debido a la energía mental que dedica a identificar el problema respecto al estado de salud.

El trastorno de somatización presenta, en la mayoría de los casos, síntomas físicos y emocionales que pueden prolongarse durante un largo período de tiempo, estando vinculados a las experiencias y reacciones vividas en relación a la falta de un diagnóstico clínico.

Una persona con trastorno de somatización puede sentir físicamente:

– Dolor general en la cabeza, espalda, abdomen, articulaciones, pecho, recto o extremidades.

– Problemas gastrointestinales como náuseas, vómitos, diarrea o intolerancia a ciertos alimentos.

– Libido baja, disfunción eréctil o sangrado menstrual excesivo

– Problemas neurológicos que provocan pérdida del equilibrio, parálisis, retención urinaria, pérdida de la sensación táctil, epilepsia o amnesia.

A nivel emocional, la persona con trastorno de somatización puede experimentar ansiedad, depresión y preocupación por una posible enfermedad y, en algunos casos, el paciente puede aislarse o retraerse debido a la inseguridad emocional que siente sobre su salud.

La intensidad de los síntomas físicos o emocionales puede variar de persona a persona, de leves a graves. Cuando los síntomas persisten durante más de 6 meses, se puede diagnosticar a la persona afectada un trastorno de somatización. Desde el punto de vista psicológico, los pensamientos negativos, los sentimientos de inseguridad y las conductas asociadas pueden influir profundamente en la vida de la persona y en el desarrollo diario de las actividades en el entorno social, íntimo o profesional.

Uno de los tratamientos es la terapia psiquiátrica para aliviar los síntomas desagradables que siente el paciente, pero es sólo una solución temporal. Este tipo de tratamiento no cura el estado mental del paciente y los síntomas reaparecen más tarde tras la interrupción de la administración.

En la mayoría de los casos, los pacientes con trastorno de somatización recurren a la psicoterapia para tomar conciencia real de la situación en la que se encuentran y cambiar su forma de percibir el problema. Por tanto, acepta sus emociones y expresa sus pensamientos. La psicoterapia es un método eficaz que requiere implicación y motivación por parte del paciente.

Al realizar pruebas y diagnósticos terapéuticos, los médicos tienen en cuenta varios factores, entre ellos los factores hereditarios, las enfermedades infantiles, si el paciente ha sufrido o no un trauma físico o emocional o abuso físico en las relaciones íntimas.

Para prevenir la aparición del trastorno de somatización es importante ser consciente e identificar necesidades, deseos y emociones para evitar su somatización a nivel físico. Un alto nivel de estrés puede afectar la forma en que una persona gestiona sus emociones, por lo que el primer paso para prevenir el trastorno de somatización es reducir el nivel de estrés, lo que puede provocar una disminución de las defensas inmunitarias.

El plan de reducción del estrés puede incluir la adopción de técnicas de relajación como meditación, yoga, caminatas, excursiones a la naturaleza o jardinería. Estas prácticas ayudan al cuerpo a secretar dopamina, una hormona responsable del bienestar mental.

Además, la nutrición es otro aspecto importante a través del cual el cuerpo obtiene todos los nutrientes que necesita para un buen funcionamiento físico y mental.

Éstos son algunos de los remedios más beneficiosos que ayudan a aliviar y controlar el estrés:

La valeriana es una planta medicinal utilizada por sus propiedades calmantes, sedantes y relajantes del sistema nervioso. Ayuda a reducir la ansiedad, calma las emociones en situaciones estresantes y favorece un sueño reparador.

El triptófano es un aminoácido esencial para el cerebro, también conocido como «aminoácido de la felicidad». Contribuye al óptimo funcionamiento del sistema nervioso, alivia estados depresivos, combate la depresión e induce a un estado de relajación y confianza en uno mismo.

El magnesio es un mineral esencial para la salud del organismo con un papel importante en el correcto funcionamiento de los sistemas muscular, nervioso y cardíaco. Ayuda a prevenir estados de cansancio y agotamiento, combate estados de ansiedad y mejora el nivel de tolerancia gastrointestinal.

La jalea real ayuda a aumentar la producción de anticuerpos y glóbulos blancos en el organismo, teniendo propiedades terapéuticas que fortalecen el sistema inmunológico en la lucha contra virus y bacterias que pueden causar enfermedades.